DIY Détox anti-fringale – flacon compte-gouttes offert

Recette DIY à base d’Huiles Essentielles pour aider à surmonter les envies de grignotage et maintenir une alimentation équilibrée.

Les grignotages peuvent parfois devenir une habitude difficile à briser. Que ce soit par ennui, stress ou simplement par habitude, nous nous retrouvons souvent à picorer des aliments entre les repas. Cette habitude peut avoir un impact négatif sur la santé, le poids et encore le bien-être général.
Ce DIY coupe-faim à base d’Huiles Essentielles de Pamplemoussier, de Camomille noble, de Marjoleine à coquilles et de Litsée citronnée est une solution naturelle qui aide à surmonter les envies sucrées ou salées durant la journée.

Huile Essentielle Pamplemoussier
Limonène
Huile Essentielle Camomille Noble
Chamaemelum nobile (L.) All* (100%) Isobutyl-, isoamyl-angelate
Huile Essentielle Marjolaine à Coquilles
Terpinène 1,4-ol, monoterpénol
Huile Essentielle Litsée Citronée
Néral, géranial, limonène

50 gouttes d’Essence de Pamplemousse
7 gouttes de Camomille Noble
7 gouttes d’Huile Essentielle de Marjolaine à Coquilles
7 gouttes d’Huile Essentielle de Litsée Citronnée
Versez les gouttes d’Huiles Essentielles et Végétales en commençant toujours par la plus petite quantité. Inclinez votre flacon à 45° pour pouvoir compter le nombre de gouttes facilement. Remplissez le flacon avec l’Huile Végétale jusqu’au rétrécissement du flacon.
Appliquez 2 gouttes sur la face interne des poignets, 2 à 3 fois par jour lorsque le besoin se fait ressentir. Procédez à de profondes respirations en portant les poignets sous les narines.
Informations supplémentaires :
Huile Essentielle Pamplemoussier
2 gouttes, 3 fois par jour sur un support neutre. (150 mg)
Huile Essentielle Camomille Noble
Ingérer 2 gouttes sur un support neutre 3 fois par jour.
Dose journalière maximum recommandée pour l’huile : 6 gouttes – 220 mg.
Huile Essentielle Marjolaine à Coquilles
Ingérer 1 à 2 gouttes sur un support neutre, maximum 5 gouttes par jour. Dose journalière maximum recommandée pour l’huile : 5 gouttes – 200 mg.
Huile Essentielle Litsée Citronée
En massage, quelques gouttes diluées dans une huile végétale en application locale.

Contre-Indications : Femmes enceintes et allaitantes – Ne pas utiliser en application avant une exposition au soleil.
Informations supplémentaires :
Huile Essentielle Pamplemoussier
• Tenir hors de portée des jeunes enfants. • Ne pas s’exposer au soleil après utilisation. • Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. • Ne pas dépasser la dose conseillée. • Sauf avis autorisé, ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement et chez l’enfant de moins de 3 ans. • Conserver à l’abri de toute source de chaleur et de la lumière.
Huile Essentielle Camomille Noble
• Demander conseil à un professionnel de la santé • Tenir hors de portée des jeunes enfants. • Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain • Ne pas dépasser la dose conseillée. • Ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement et chez l’enfant de moins de 6 ans • Conserver à l’abri de toute source de chaleur et de la lumière.
Huile Essentielle Marjolaine à Coquilles
• Demander conseil à un professionnel de la santé • Tenir hors de portée des jeunes enfants. • Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. • Ne pas dépasser la dose conseillée. • Ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement et chez l’enfant de moins de 6 ans. • Conserver à l’abri de toute source de chaleur et de la lumière. Ne pas utiliser plus de 14 jours.
Huile Essentielle Litsée Citronée
• Peut provoquer une allergie cutanée. • Tenir hors de portée des enfants. • Ne pas appliquer pure sur la peau. • EN CAS D’INGESTION: appeler immédiatement un CENTRE ANTIPOISON ou un médecin. NE PAS faire vomir. • EN CAS DE CONTACT AVEC LA PEAU: laver abondamment à l’eau et au savon. • Conserver à l’abri de toute source de chaleur et de la lumière. • Voir notice. • Utilisez – HECT – TOP BIO Litsée citronnée – avec précaution. Avant toute utilisation, lisez l’étiquette et les informations concernant le produit.